Run and the City
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Mach die Stadt zu deiner Laufstrecke

Citytrail-Running

Gelaufen wird heutzutage beinahe überall. Weiße Flecken auf der Jogger-Landkarte gibt es am ehesten noch in den Städten. Doch mit dem neuen Trend zum Citytrail-Running dürfte sich das bald ändern. Als urbaner Läufer hast du es nicht immer leicht. Sind die üblichen Routen durch die Parks der Stadt erst einmal abgelaufen, bleibt dir nur noch die Fahrt ins Grüne. Spontan eine Laufrunde drehen – egal wie spät – fällt da eher flach. Dabei hat das Laufen durch beschauliche Wohngegenden ein ganz eigenes Ambiente, bei dem du viel entdecken kannst.

Experte Marc Scheiner

"City-Trailrunning bietet dir neue Trainingsimpulse – egal ob du Hobbyläufer oder ambitionierter Wettkampfathlet bist"

Marc Scheiner LAUFPROFI

Wellen des Glücks

Der Boden, auf dem der neue Trend keimt, ist eigentlich eine ganz simple Tatsache. Sie lautet: In der Stadt kann Laufen jederzeit zu einem abwechslungsreichen Abenteuer werden. Denn überall warten auf dich versteckte Ecken und noch unbekannte Wege, fern der üblichen Laufrouten. Damit emanzipiert sich das Laufen in der Stadt auch vom Trail-Running auf hochalpinen Pfaden. Schon eine feine Sache, wenn unter den Sohlen der Kies knirscht, gleich darauf welliges Kopfsteinpflaster die Sohlen massiert und du danach die höchste Erhebung der Stadt erläufst und den Blick über die Stadt genießt. All das ist nämlich Citytrail-Running – und noch viel mehr.

Laufen – neu definiert

Citytrail-Running definiert das Image vom Laufen in der Stadt völlig neu. Gewohntes und Bekanntes erscheint durch die Wahl neuer Pfade unbekannt und geheimnisvoll. Fremde Strecken und unterschiedliches Terrain, das Spiel mit verschiedenen Geschwindigkeiten, Hindernisse, die überwunden werden wollen. All das bietet dir neue Trainingsimpulse – egal ob du Hobbyläufer oder ambitionierter Wettkampfathlet bist. Wichtig dabei ist eine sichere und belastbare Ausrüstung, die genau auf dieses wechselhafte Ambiente abgestimmt ist. Und natürlich der passende Running-Schuh.

Teaser Run and the City

Antworten auf alle Anforderungen

Wechselnde Untergründe stellen vielfältige Anforderungen an das Schuhwerk – besonders gefragt sind guter Grip, Halt und Sicherheit. Deshalb haben Citytrail-Running-Schuhe einen speziellen Sohlenaufbau, der deinem Fuß die nötige Stabilität und Kontrolle gibt. Zugleich ermöglicht dir die weiche und flexible Sohle ein rundes Abrollverhalten und fördert damit wiederum ein effektives und kraftsparendes Laufen, idealerweise unterstützt durch ein dynamisches Dämpfungssystem. Letzteres federt den Aufprall ab, ermöglicht aber zugleich einen kraftvollen Abstoß.

Schuh-Modelle für das Mittelfuß-Laufen

Wenn du beim Citytrail-Running auch mal Gas geben oder dich für einen Stadtlauf in Form bringen willst, dann sei dir ein Modell ans Herz gelegt, das auch das Mittelfuß-Laufen unterstützt. Diese von vielen geübten Läufern angewandte Technik gilt als gelenkschonend und kraftsparend. Zudem kann der Abstoß schnell und dynamisch erfolgen, denn es geht keine Energie durch zu große Dämpfung und ein Aufsetzen über die Ferse verloren. Dynamik und Effektivität können auch durch den Sohlenaufbau und die Profilierung verstärkt werden.

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